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小林製薬のグルコサミン

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妊娠初期の低体温対策について

出産経験がある方はご存知だと思いますが、妊娠すると体温が上がるのが一般的だと考えられています。平熱が36℃程度の方も、37℃前後まで上がっていくとのこと。しかし妊娠初期の段階で、低体温状態の妊婦さんもいらっしゃいます。妊娠初期の低体温は、流産の危険性があるという説もあるようです。

もっとも産婦人科で相談をすると、気にしないようにとアドバイスされるケースがほとんどなのだとか。実際妊婦の方は、何も問題が無い時も神経が過敏になりがちなのだそうです。余計な心配をしすぎたため、ストレスが溜まるという状況を避けるべく、意識しすぎないことが無難です。しかし、あまりに低体温がひどい場合には状況を改善する方法を検討してみても良いでしょう。たとえば、体温が36.7℃を超えていないケース。

こういう時には、排卵誘発剤として知られるHCG注射を使うことがあるようです。HCG注射は不妊治療の現場で使用されることが多く、黄体ホルモンの分泌を持続させる効果があります。この注射によって体温を高めることが可能ですので、低体温で悩んでいるのなら相談してみても良いかもしれませんね。また、妊娠後に毎日基礎体温を記録していくこともお勧めします。定期健診に行く時に持参すれば、医師から的確なアドバイスをもらうことができます。ちなみに神経質になりすぎた結果、うつ状態に陥ってしまう方もいらっしゃるとのこと。

ですから、できるだけ正確な情報を自分自身で獲得するようにしたほうが良いと思います。不正確な情報で不安になり、母体に悪影響を及ぼさないための自衛手段として考慮すべきことです。苛立ちや不安な気持ちは、低体温症よりも良くない状況を生み出してしまいます。出産に向け心配してしまうこともあるでしょうが、まずは落ち着いた気持ちで過ごせるように工夫してみてはいかがでしょうか。

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